Manchmal reicht ein falsches Wort und es gibt Streit. Oder die Stimmung ist seit Wochen angespannt und du weißt gar nicht mehr, wie das alles angefangen hat. Vielleicht streiten deine Eltern viel miteinander - und du steckst mittendrin, obwohl du eigentlich nichts damit zu tun hast. Das ist erschöpfend und macht dir vielleicht sogar Angst.
Wenn deine Eltern getrennt sind, kann das eine ganz eigene Belastung sein: Du fühlst dich zerrissen, willst es beiden recht machen und weißt manchmal nicht, wo du überhaupt hingehörst. Oder du kennst einen Elternteil gar nicht - und trägst diese Leerstelle schon lange mit dir.
Es gibt Situationen, die mehr sind als normaler Familienstress. Wenn ein Elternteil trinkt, psychisch krank ist oder du zuhause Gewalt erlebst - ob körperlich oder durch Worte - dann trägst du eine Last, die kein Jugendlicher alleine tragen sollte.
Manchmal übernimmst du zuhause Verantwortung, die eigentlich nicht deine ist: Du kümmerst dich, hältst die Familie zusammen, funktionierst - nach außen. Und innerlich bist du längst am Limit.
Deine Eltern arbeiten viel, sind gedanklich woanders oder merken einfach nicht, wie es dir wirklich geht. Das Gefühl, unsichtbar zu sein, kann genauso wehtun wie offener Streit. Genauso belastend ist es, wenn du das Gefühl hast, dass über alles bestimmt wird - über deine Freizeit, deine Freunde, deine Zukunft - ohne dass jemand fragt, was du eigentlich willst.
Patchworkfamilien, neue Partner:in der Eltern, Geschwisterkonflikte - all das kann sich anfühlen wie ein ständiges Navigieren zwischen verschiedenen Erwartungen und Loyalitäten. Das strengt an.
Manchmal hilft es, einfach mit jemandem zu reden - jemandem, der nicht zur Familie gehört, eine Person die nicht urteilt. Jemand, der zuhört.
Genau das bieten wir dir.
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